ما هي الأطعمة المناسبة لتقرحات الفم؟ هناك مواصفات محددة يجب توافرها في الطعام، حتى يُسمح بتناوله في ظل المعاناة من القرح الفموية.
نستعرض في التقرير التالي، الأطعمة المناسبة لتقرحات الفم، وفقًا لموقع "GoodRX".
ماذا يأكل مريض تقرحات الفم؟
1 الأطعمة اللينة
يجب على مريض تقرحات الفم تناول الأطعمة اللينة، لأن سهولة مضغها تقلل من احتكاكها بالقرحة.
ومن أفضل الأطعمة اللينة لمريض تقرحات الفم:
- الحساء.
- البطاطس المهروسة.
- البيض.
2 الأطعمة الباردة
تمثل الأطعمة الباردة أهمية كبيرة لمرضى تقرحات الفم، لأنها تساعد على تهدئة التهيج وتقليل الشعور بالألم.
ومن أفضل الأطعمة الباردة لمريض تقرحات الفم:
- المثلجات.
- الزبادي.
- المصاصات المثلجة.
3 الأطعمة قليلة التوابل
يجب على مريض تقرحات الفم إضافة القليل من التوابل إلى الطعام، منعًا لزيادة التهيج وتفاقم الألم.
من أفضل الأطعة قليل التوابل لمريض تقرحات الفم:
- الخضار المطهو على البخار.
- البطاطا المشوية.
- الأرز.
- المكرونة.
4 منتجات الألبان
تمنع منتجات الألبان تهيج تقرحات الفم، لأنها تتميز بأنها قلوية، ولكن يراعى الابتعاد عنها في الإصابة بالقرح الفموية بشكل متكرر.
والجدير بالذكر أن الأشخاص الذين يصابون بتقرحات الفم باستمرار عادةً ما يكون لديهم أجسام مضادة لبروتين الحليب البقري.
كيف تعالج تقرحات الفم؟
يمكن علاج تقرحات الفم بصورة طبيعية عن طريق:
- المضمضة بالمحلول الملحي، لتسريع عملية الشفاء.
- وضع العسل على موضع الإصابة، لأن خصائصه المضادة للالتهابات تقلل الالتهاب وتساعد على الشفاء.
- المضمضة بالماء الدافئ مع صودا الخبز.
- المضمضة بخل التفاح المخفف بالماء.
