لطفي.طهرات- كشفت مجلة "هيلبراكسيسنت" العلمية الألمانية، أن النشاط البدني بإمكانه تقليل المضاعفات والآثار الخطيرة الناجمة عن مرض السكري.
وأوضح خبراء ذات المجلة أن مريض السكري يجب عليه الحرص على إمداد جسمه بالفيتامينات المهمة خصوصًا "A" و"C" و"E"، إلى جانب أحماض أوميغا 3 والزنك.
وقدم خبراء المجلة نصائح أخرى لتقليل مضاعفات وآثار السكري، ومنها إتباع نظام غذائي غني بالخضروات ذات الأوراق الخضراء والأسماك الدهنية والمكسرات.
