طبيب مختص: لهذا السبب يُنصح بعدم حرمان الأطفال من القيلولة

يحب بعض الأطفال النوم نهارا، خاصة الذين تعودا على النوم في رياض الأطفال، ولكن في المدرسة عليهم التعود على نظام يومي جديد خال من القيلولة.

ويقول الدكتور ألكسندر مياسنيكوف موضحا لماذا يجب أن ينام بعض الأطفال أثناء النهار : "بعض الناس لديهم "بطارية" غير مخصصة للعمل 16 ساعة بل لثماني ساعات فقط".

ووفقا له، فإن الأطفال الذين تعودوا على النوم أثناء النهار سيلقون صعوبة في المدرسة بسبب حرمانهم من النوم نهارا.

ويشير مياسنيكوف إلى أن "بعض الأشخاص ينامون على مرحلتين في اليوم". لذلك يجب إيجاد فترة في النهار مدتها 20 دقيقة لكي ينام خلالها الطفل، لأنه في حال حرمانه منه بصورة فجائية سيحدث خللا لدى هؤلاء الأطفال.

وأضاف أن هؤلاء الأطفال بحاجة ماسة للراحة أثناء النهار، لأنه من دون ذلك ينخفض نشاطهم الفكري والجسدي بصورة ملحوظة بحلول المساء، لأنهم يمتلكون حالة فسيولوجية خاصة، يمكن التخلص منها تدريجيا مع مرور الوقت وليس بصورة فورية.

مقالات الواجهة

الأكثر قراءة

  1. وزارة الدفاع الوطني تعلن عن انطلاق التسجيلات الأولية لتوظيف المستخدمين المدنيين الشبيهين

  2. أمطار وزوابع رملية على هذه الولايات

  3. 6 وزراء يجيبون على أسئلة النواب اليوم

  4. تنصيب المدير العام الجديد للشركة الوطنية للأملاح

  5. الجزائر ترفض "رفضاً قاطعاً" مخططات تهجير وإفراغ قطاع غزة

  6. لهذا السبب... علماء ينصحون باستبدال الشاي الأخضر بالقهوة

  7. تصدير: رحلة بحرية مبرمجة نهاية شهر فيفري إلى نواكشوط

  8. تدشين المنصات التكنولوجية المتخصصة في الطاقات المتجددة التابعة لمركز تنمية الطاقات المتجددة

  9. الرئيس تبون يتلقى مكالمة هاتفية من نظيره التشيكي لبحث سبل التعاون والقضايا الإقليمية

  10. حجز ما يقارب الـنصف مليون قرص مهلوس بتبسـة