5 أعشاب ذات فوائد "عجيبة" لعلاج مشكلات الرئة والجهاز التنفسي

الزعتر الأخضر على رأس القائمة

زعتر
زعتر

البلاد.نت - نشر موقع "تايمز نيوز ناو" الهندي تقريرا حول أعشاب وتوابل قال إنها "سحرية" في أثرها على صحة الجهاز التنفسي.

وذكر التقرير عشبة الزعتر الأخضر على رأس القائمة، لكونه غنيّا بمضادات الأكسدة كالأبيغنين واللوتين؛ فهي تساعد الجسم على مقاومة الالتهابات واسترخاء الشعب الهوائية وتنظيف الرئتين.

ويأتي الكركم  ضمن الأعشاب المفيدة، كمضاد للأكسدة ومخفّف للالتهاب ، كما أنه يحافظ على ممرات الهواء نظيفة، إضافة إلى كونه مضادًا طبيعيًا للفيروسات، الأمر الذي يساعد في إبقاء الالتهابات الفيروسية التي تؤثر على الرئتين بعيدة.

أما عشبة المردقوش؛ فعلاوة على امتلاكها فوائد صحية مذهلة للرئتين لاحتوائها على حمض الروزمارينيك الذي يساعد على تقليل الحساسية المسببة للالتهابات في الجهاز التنفسي، فهي تحتوي على مركب الكارياكرول الذي يساعد في تخفيف احتقان الرئتين، كما أن له خصائص مضادة للميكروبات ما يساعد في إبعاد العدوى ومسببات الأمراض.

ولم يغفل التقرير منافع العرق سوس الذي يستخدم لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والسعال؛ فهو يحتوي على مكونات تساعد في تخفيف احتقان الرئتين وإنتاج مخاط صحي.

كما أن عشبة الغلوي التي تسمى في بعض الدول بـ"قطر القمر" ، فعالة لحماية الرئتين لاحتوائها على خصائص مضادة للميكروبات التي تساعد في معالجة الفيروسات المسببة للأمراض وتقلل الالتهابات.

مقالات الواجهة

الأكثر قراءة

  1. تصفيات مونديال 2022..الجزائر في مواجهة الكاميرون في المباراة الفاصلة!

  2. "الخضر" يتعرفون اليوم على منافسهم الأخير للتأهل إلى المونديال

  3. أول تعليق لرفيق حليش على مواجهة الجزائر والكاميرون في الدور الحاسم المؤهل للمونديال

  4. كيف علّق ماجر على أداء "الخضر" في "كان" الكاميرون؟

  5. "الكاف" يفصح عن التشكيلة المثالية لدور المجموعات من "كان" الكاميرون

  6. الجزائر تسجّل أعلى حصيلة لحالات الإصابة بكورونا..منذ ظهور الوباء

  7. جزر القمر دون حارس مرمى قبل موقعة الكاميرون

  8. الجزائر تفنّد "تأجيل موعد القمة العربية"..والخارجية توضّح

  9. قرارات جديدة لمديرية الخدمات الجامعية الجزائر شرق

  10. رياح قوية وأمواج عالية على هذه السواحل