هذا هو برنامج تحضيرات الخضر لنهار اليوم

كشفت الاتحادية الجزائرية لكرة القدم، اليوم الأربعاء،  عن برنامج اليوم الثالث من التربص التحضيري تحسبا لمواجهتي الرأس الأخضر ومصر.

ووفق بيان نشرته الاتحادية على موقعها الرسمي، سيواصل المنتخب الوطني، تحضيراته لمواجهتي الرأس الأخضر، ومصر الوديتين يومي 12 و16 أكتوبر على التوالي.

بإجراء الحصة التدريبية الثالثة، اليوم الأربعاء، بعد أن خاض الخضر، يوم الإثنين، أول حصة تدريبية بالمركز التقني بسيدي موسى.

كما جرت، الحصة الثانية،  بملعب حملاوي بقسنطينة، أمس الثلاثاء، والتي عرفت إلتحاق سليماني، فيما غاب عنها آيت نوري.

وحسب ذات المصدر، سيكون برنامج الخضر لنهار اليوم على النحو التالي:

11.45: إجراء حصة للمشي بأرجاء مكان إقامة المنتخب

12.00: إجراء حصة تحليل بالفيديو

17.00: إجراء حصة تدريبية في قاعة تقوية العضلات

18.00: غجراء حصة تدريبية.

20.30: تناول وجبة العشاء

21.30 لغاية 23.30: برمجة حصة إسترخائية وتلقي العلاج.

يذكر أن المنتخب الوطني يرتقب مواجهة نظيره من الرأس الأخضر وديا، غدا الخميس، بملعب الشهيد حملاوي بقسنطينة بداية من الساعة 20.00 مساءً.

مقالات الواجهة

الأكثر قراءة

  1. أمطار غزيرة ورعود عبر هذه الولايات

  2. تسمية مقر المديرية العامة للأمن الوطني باسم المجاهد المرحوم أحمد درايعية

  3. حصة الجزائر من إنتاج النفط الخام سترتفع بـ 12 ألف برميل يوميا ابتداء من أوت المقبل

  4. ترامب: أمريكا ستبدأ محادثات مع الصين بشأن صفقة "تيك توك" هذا الأسبوع

  5. اتحاد الجزائر يتوج بكأس الجمهورية للمرة التاسعة في تاريخه

  6. منتدى رفيع المستوى لترقية التجارة والاستثمار بين البلدان الإفريقية الثلاثاء المقبل بالعاصمة

  7. رئيس الجمهورية يترحم على أرواح الشهداء بمقام الشهيد

  8. أزيد من 50 بالمائة من المشتركين في الانترنيت الثابت موصولون بتقنية الألياف البصرية حتى المنزل

  9. بن سبعيني أساسي في مواجهة دورتموند ضد ريال مدريد بكأس العالم للأندية

  10. نهائي كأس الجمهورية.. اتحاد الجزائر ينهي الشوط الأول متقدماً بثنائية نظيفة أمام شباب بلوزداد