عبير.ش - ترتبط قلة النوم بالتوتر والتعب ز لها آثار ضارة على الصحة وكذا على الإنتاجية في العمل.
ولعلاج هذه المشكلة، أطلقت اليابان أول كبائن قيلولة عمودية في العالم، تم تركيبها في مقهى في منطقة هاراجوكو المزدحمة في طوكيو.
وتسمى "Giraffenap"، والمجهزة خصيصًا للسماح بالنوم واقفًا (من أجل شغل مساحة أقل). من المعروف أن العمال اليابانيين يعملون بكثرة لدرجة أنهم يعانون أحيانًا من التوتر الشديد وقلة النوم.
في حين أن الشخص البالغ يحتاج في المتوسط إلى 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة ليظل بصحة جيدة، فإن اليابان هي الدولة التي ينام فيها الناس أقل معدل ، حيث ينام الياباني 6 ساعات في الليلة فقط.
إينيموري..النوم في الأماكن العامة بسبب تعب كثرة العمل!
هناك ممارسة شائعة جدًا في اليابان تسمى "إينيموري" وهي الانهيار من التعب والنوم طوعًا في الأماكن العامة مثل وسائل النقل العام أو المكاتب.
كما أن اليابانيين يفخرون بها إلى حد ما، لأنها علامة على التفاني في العمل.ومع ذلك، فإن التوتر وقلة النوم يؤثران سلبًا على إنتاجية الموظفين ورفاهيتهم، وهي ركائز الاقتصاد الياباني.
يوفر مقهى "Nescafé Sleep" في هاراجوكو مساحة مخصصة لإينيموري لمساعدة هؤلاء العمال، مما يطلق مفهومًا يتجاوز مجرد مقهى غير رسمي.
الحكومة اليابانية تريح مواطنيها بوحدات Giraffenap!
ولحل مشكلة تعب المواطنين ، طرحت الحكومة اليابانية حلا مريحا ، تمثل في تقديم كبائن القيلولة العمودية بالإضافة إلى المشروبات الساخنة والوجبات الخفيفة. وحدات Giraffenap، كما يوحي اسمها، تسمح لك بالنوم واقفًا (مثلما تفعل الزرافات).
ومع ذلك، فإن جسمنا غير مصمم للنوم في هذا الوضع. وهكذا، قدم مصممو الكبسولات هيكل دعم محسن وقابل للتعديل، والذي يبدو مريحًا أيضًا. مصمم لشخص واحد (ارتفاع 2.5 متر وعرض 1.2 متر)، ويحتوي الجزء الداخلي على وسائد ومنصات تدعم الرأس والحوض والساقين وأخمص القدمين.
وبالتالي يمكن للمستخدم أن ينام بسلام دون خوف من السقوط. كما تم تركيب عزل صوتي ممتاز بالإضافة إلى تهوية متكاملة.
وبطبيعة الحال، تم دمج نظام إنذار للاستيقاظ أيضًا.
