دراسة علمية: الإضطرابات النفسية واحدة من أعراض نقص فيتامين B12

كشفت دراسة علمية تم نشرها بمجلة "European Psychiatry" أن الإضطرابات النفسية تمثل واحدة من أعراض نقص فيتامين B12.

ووفق ذات الدراسة، فإنّ هذه الإضطرابات تكون أكثر شيوعًا لدى المرضى المسنين الذّين تظهر عليهم الأعراض بنسبة 10 إلى 20 بالمائة تقريبًا.

ومن بين الأعراض الناتجة عن نقص هذا الفيتامين التي رصدتها الدراسة، مشاكل تؤثر على المزاج والتفكير والسلوك إلى جانب نوبات إكتئاب وقلق.

وخلصت ذات الدراسة إلى أن علاج هذا الأمر هو الحصول على كمية كافية من هذا الفيتامين بتناول الأطعمة التي تحتوي عليه كمشتقات الحليب والأجبان والسمك، لكون هذا الفيتامين يساعد على بناء خلايا الدماغ والمحافظة عليها.

مقالات الواجهة

الأكثر قراءة

  1. (فيديو).. إيتو يفقد أعصابه ويركل مصورا جزائريا في وجهه ويطرحه أرضا!

  2. هكذا كان رد اليوتوبر الجزائري بعد تعرضه للضـرب من طرف صامويل ايتو

  3. رونالدو

    هكذا علّق رونالدو على خبر انتقاله إلى النصر السعودي

  4. هزة أرضية بشدة 4 درجات بحمام ملوان بولاية البليدة

  5. هذه قيمة الغرامات على من يسير ليلا بدون أضواء

  6. موجة استنكار واسعة تطال ايتو بعد إعتدائه على اليوتيوبر الجزائري

  7. 974

    ملعب “974” يودع المونديال رسميا.. فما مصيره؟

  8. الجوية الجزائرية تتيح هذه الخدمة للمسافرين

  9. هكذا ودع سليماني رئيسه السابق محفوظ قرباج

  10. هذا هو برنامج الدور ربع النهائي من المونديال